肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。- 「1Q84」

直到临近而立我才多多少少开始意识到人的精神和肉体密不可分的程度恐怕出人意料。最近每日做些无氧锻炼,都是些无须去健身房在家即可完成的动作:俯卧撑练胳膊和胸,卷腹练腹,深蹲练腰腿,隔三差五的跳绳,以及一星期游一次泳。切切实实的感受到有几块肌肉在缓慢的隆起,尽管每天花的时间加起来也不到半小时的,但仅仅是这些刺激,就足以让孱弱的身体热烈的回应,伴随着一种难以名状的幸福感。回想起自己之前对于身体锻炼的态度,简直是难以置信。